Te ayudamos a controlar tu peso y tener una vida saludable.

¿Qué es el Reto Antiinflamatorio de Pérdida de Peso?

El Reto trata de aprender a sentar unas bases de alimentación de forma muy sencilla y desde tu casa en tan solo 5 días. Todo ello con la ayuda de un experto que estará pendiente de ti aportándote todo lo que necesitas, rutinas de ejercicios, plan de comidas, consejos de alimentación y la ayuda que necesites para conseguir los resultados que quieres.
Es la Fase 1 de nuestro plan y ES GRATIS, vas a conseguir unos resultados increíbles en el control de tu peso y lo mejor es que será el inicio para conseguir ese cambio que quieres para siempre.

3 días para cuidarse y salir con un plan para conseguir el cuerpo que quieres

Asesor Personal

Contacto directo con tu asesor personal a través de whatsApp. 5 días donde tendrás un apoyo constante para adaptar el plan a tu día a día de forma personal.

Plan nutricional

Plan de comidas y lista de la compra elaborado por un nutricionista. También plan de ejercicios y PDF completo para estos 5 días.

Claves para mantener el peso

Nuestra filosofía es sencilla. Dar a conocer las claves para mantener el peso bajo control de la forma más sencilla posible y para siempre.

Motivación diaria

Motivación diaria con personas que buscan tus mismos objetivos en grupo reducido desde tu teléfono.

Estudio de composición corporal

Estudio online de la composición corporal de tu cuerpo. Cuáles son los porcentajes de grasa, de agua, de masa muscular, etc. Y Claves de cómo mejorarlo.

Metodología contrastada

Un plan probado con años de experiencia.

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El Reto Antiinflamatorio SÍ es para ti si…

√ Has intentado controlar tu peso en varias ocasiones sin éxito.

√ Te cuesta mucho ser constante cuando empiezas a cuidarte.

√ Estas hart@ de no poder ponerte la ropa que te gusta y no gustarte cuando te miras al espejo.

√ Quieres el seguimiento de un profesional con experiencia constrastada.

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El Reto Antiinflamatorio NO es para ti si…

⊗ Te cuidas, sabes como hacerlo y te resulta muy fácil.

⊗ Estás totalmente satisfech@ con tu cuerpo y energía.

⊗ Sabes todo sobre nutrición y además lo aplicas cada día.

El respaldo del Reto Antiinflamatorio

El plan de comidas y los consejos que recibirás cada día, están diseñados por expertos nutricionistas titulados y están pensado para que no pases hambre y te sientas con energía mientras controlas tu peso.
El plan de ejercicios esta diseñado por entrenadores personales y adaptado a cualquier nivel de de forma física
El seguimiento y el apoyo día a día será a cargo de alguien del equipo con años de experiencia ayudando a personas como tú a tener resultados.

¿Por qué funciona?

Simplemente porque te vamos a ayudar a tener unos hábitos saludables con tu alimentación, con tu actividad física y con consejos saludables.

La mayoría de las veces no sabemos que hacer para llevar una dieta equilibrada, que nos aporte lo que necesitemos y no tengamos hambre constantemente. La falta de información, las comidas rápidas y precocinadas, los alimentos ultra procesados, el exceso de azúcares contribuyen a que nuestro cuerpo tenga excesos de grasas, sal, calorías y sin embargo tenga carencias de micronutrientes.

¿Qué resultados conseguiré?

Los resultados difieren entre las personas porque cada metabolismo es diferente. Lo que te podemos asegurar es que adaptar tus hábitos, tener una persona que te ayude y alimentarte correctamente te hace que puedas controlar tu peso.

Una perdida de peso para personas con sobrepeso es saludable en torno a medio kilo por semana. Sin embargo con el desafío de 5 días, al ser el inicio, las personas suelen perder mas peso ya que suelen perder retención de líquidos acumulados y siempre se pierde mas en el inicio.

Casos de éxito del Reto Antiinflamatorio

Ainoa

Ainara